風邪はウイルス感染から起こる病気です。免疫が下がっているときに限り、ウイルス感染しやすくなります。日頃から感染しないように免疫向上の食事ケアをしたり、冷えないように血液循環を良くしておく必要があります。アロマケアで風邪予防をする場合には、完全に引いてしまってからだとケアしても改善には時間ががかかります。ですが、あれ？のどがおかしいな？って思った瞬間やだるいなって感じた瞬間の早めの対処で有効性を発揮してくれます。
風邪・インフルエンザに有効的なアロマオイル
おすすめレシピ
１．スプレー
- ウイルス対策
スーッとした香りが気持ちいい。殺菌作用とウイルス除去の作用があるオイルのブレンドで早めの殺菌対処。
スプレーの作り方 - 精製水３０ｍｌ
アロマオイル 滴数 ユーカリ 3 ラベンダー 2 レモン 3
２．芳香浴
- アロマディフューザー
抗ウィルスでお部屋の除菌
芳香浴の作り方 - ディフューザーの水100ml
アロマオイル 滴数 ティートリー 2 ペパーミント 1 ユーカリ 3
３．芳香浴
- ハンド除菌
いつでもどこでも、ハンドクリーンケアで安心安全を抗菌で確保しよう♪
芳香浴の作り方 アロマオイル 滴数