スプレー

スプレー容器に精油を入れて噴霧する方法。精油と精製水またはミネラル水を入れて無水エタノールまたは35度以上のお酒(焼酎、ウォッカなど)でスプレー用液を作るのです。

無水エタノール5ml、精油5~10滴、精製水45mlを混ぜてスプレー瓶の中に入れます。良く振ってから噴霧しましょう。ひと吹きするだけで、素早く精油の成分を体内に取り入れることができるので重宝します。

ハンディに持ち歩きも可能ですし、トイレ、玄関、キッチンなど匂いの気になるところに作り置きしておけば、いつでも好きなときにシュッとひと吹きして心地よい香りを楽しむこともできます。