夏の紫外線はお肌の大敵！日焼け止めは正しく塗布しないと時間がたつと効果が少なくなってきますね。1度塗ったから大丈夫とそのまま紫外線に当たり続けると気づけば日焼けしてしまっていた！なんてことにもなりかねませんね。ほてりやヒリヒリの対策の簡単ケアをご紹介します。
日焼け後のケアに有効的なアロマオイル
おすすめレシピ
１．アロマ入浴
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アロマ入浴でケアしましょう。赤くなった肌はやけどを負っている状態と同じです。熱いお湯は肌がヒリヒリするのでぬるめのお湯にブレンドした精油をお塩に混ぜてお湯に溶かしましょう。ラベンダーは皮膚の刺激を鎮静させて、ヒリヒリした肌を再生する作用があります。ティーとリーは、炎症を起こした肌を鎮めるのに有効的です。
アロマ入浴の作り方 アロマオイル 滴数 ラベンダー 2 ティートリー 1
２．スプレー
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肌のほてりを鎮めるカモミールローマンは炎症などの鎮静作用に優れているので、日焼け後のケアにおすすめです。
スプレーの作り方 アロマオイル 滴数 カモミールローマン 2 ラベンダー 2