美味しい食事をついつい食べ過ぎてしまって、お腹が苦しくてどうしようもないときや食後にお腹にガスが溜まった感じがしてなかなか抜け出せない！そんな時に苦しさや、お腹が張った違和感を解消してくれる精油をご紹介♪
私もこれらの精油にはよくお世話になっています。かなりの確率で即効性が見込めるので、市販の消化促進剤を飲むよりも気持ちよく、知らないうちに苦しさから抜け出しているので重宝しています。
※感じ方には個人差があります。
お腹の膨張感に有効的なアロマオイル
おすすめレシピ
１．マッサージオイル
- トリートメント
消化を促すペパーミントはお料理にも使われる消化促進ハーブです。ペパーミントでお腹すっきり♪
マッサージオイルの作り方 - 植物性オイル小さじ１
アロマオイル 滴数 ペパーミント 1
２．マッサージオイル
- トリートメント
胃の消化促進液の分泌を促すオレンジでお腹もすっきり、ガスも消滅～♪
マッサージオイルの作り方 - 植物オイル小さじ１
アロマオイル 滴数 オレンジ 1