ペパーミント

爽やかなスーッとした刺激系のメンソールの香り。 古代エジプト時代より愛用されたペパーミントは、暑いときには体を冷やし体感温度を変え、夏には欠かせない精油。清涼感があるので加齢臭などのデオドラントとしても活用できます。

眠い時リフレッシュの香りとしても有効活用できる優れた精油の一つです。

データ

ペパーミントの香り成分

主要成分はメンソールで脳への覚せい作用がある為、集中したい時や目を覚ましたい時には有効的です。

ペパーミントの効果・効能

心への主な効果

心理的ショックや恐れを和らげ、無気力になりがちな時も有効的です。

身体への主な効果

呼吸器系不調を改善し、免疫力アップにも期待ができるので、アレルギーや気管支炎などの改善にも役立ちます。

肌（皮膚）への主な効果

打撲による内出血の治療を早め、皮膚のトラブルや水虫にも有効的に発揮します。

注意事項

肌に強い刺激を感じることがありますので、敏感肌の方はご注意ください。
高血圧の方は、血圧を上げてしまうのでご使用は避けてください。夜の使用は脳が覚醒して寝れなくなりますのでご注意ください。代替として覚醒作用がないユーカリをお勧めいたします。

この記事を書いた人

英国RQA認定アロマセラピスト　森安 規恵

私は1999年に渡英しアロマセラピーに出会い、勉強すればするほど、素晴らしいツールだと気づきました。
しかし、日本ではまだまだ使いこなせていないのが現状！
このページを通して少しでもアロマセラピーを家庭で実践できるようになっていただけたらと思い、ホームページを作りました。
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